Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Publié par pascalemmanuel

Lors de la retraite, Sraddhalu nous a proposé différente intériorisations-concentrations.

En voici une faite par l'un des participants qui nous remet dans le bain et nous donne un très bel aperçu de la concentration au sommet de la tête puis vers la descente, l'ouverture à l'infini et la descente de la Conscience dans le corps. 

Il suffit d'écouter, de se laisser guider. C'est une grande aide, j'espère qu'il y en aura d'autres. 

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article